Montar Treinamento Personalizado. Montar treinos de acordo com os objetivos (emagrecimento, hipertrofia, saúde, resistência, etc.). Organizar séries, repetições, intervalos, e ordem dos exercícios. Adaptar os exercícios conforme nível de condicionamento e restrições físicas. Acompanhamento e Correção Técnica Orientar a execução correta dos exercícios. Corrigir posturas e movimentos para evitar lesões. Motivar o aluno a manter boa performance e constância. Organização do Espaço e Equipamentos Garantir que os equipamentos estejam em ordem, limpos e seguros. Auxiliar na organização dos pesos, acessórios e estações. Zelar pela boa utilização do espaço coletivo .

Graduação concluída.

18:00 às 20:00

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Itajaí - SC

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